How to Take Care Dry Hair in Hindi | सूखे बालों की देखभाल केसे करे

Amazing Hair Tips: How to Take Care Dry Hair in Hindi | सूखे बालों की देखभाल केसे करे

बाल ना होने की सबसे बड़ी समस्या मानी जाती हैं बालो को ठीक करने के लिया हम बहुत सारे हेयर प्रोडक्ट का यूज़ करते हैं ड्राई या रफ बालों को ठीक करने के लिए हमरे पास कई अच्छे तरीके है. जिसेस आपके बालो  की दखे बहल की जा सकती है कि आपके बालों के रूखेपन के पीछे क्या वजह है। एक बार आपको आपके ड्राई हेयर के पीछे के कारण का पता चल जाता है तो इसका सही इलाज आपके लिए आसान हो जाएगा ।में आपको इस आर्टिकल में आप बालो की दखभाल केसे कर सकते इसके बारे में बताएंगे । (How to Take Care Dry Hair in Hindi)

What Is Dry Hair | सूखे बाल क्या हैं

सूखे बाल तब होते हैं, जब आपके बालों को पर्याप्त नमी नहीं  मिलती है। बालों की चमक कम पड़ जाती है और यह फ्रिजी के साथ बेजान भी दिखने लगते हैं। ड्राई हेयर किसी भी उम्र के पुरुष और महिला को हो सकते हैं, लेकिन अमूमन तभी होते हैं जब उम्र बढ़ने लगती है जब हमारी बॉडी को अच्छा भोजन ना मिलता हो  जिसके कारण बालों को पोषण पर्याप्त नहीं होता है। पोषण न मिलने से बॉडी  में वात गुण की अधिकता हो जाती है,

Dry Hair Symptoms | सूखे बालों के लक्षण

बालों के झड़ना सबसे आम लक्षणों  माना जाता है। अगर नियमित रूप से कंघी करने के बाद भी बाल बार-बार उलझ रहे  हैं, तो इसका मतलब यह है कि आपके बालों में भोत ज्यादा ड्राईनेस आ गई है। और आपके ड्राई बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते हैं, जिसके कारण बाल आपस में उलझने लगते है।

Dry Hair Causes | सूखे बालों के कारण

सूखे बालों के सिरों का अनुभव करने के कई कारण हो सकते हैं। यह स्टाइलिंग टूल्स के अत्यधिक उपयोग, इसे अक्सर रंगने या सूखे बालों के लिए सही कंडीशनर का उपयोग न करने के परिणामस्वरूप हो सकता है। वजह चाहे जो भी हो, सैलून में महंगे इलाज पर खर्च किए बिना इसे ठीक किया जा सकता है। जब तक आपके बाल मरम्मत से परे क्षतिग्रस्त हो जाते अगर आपको लगता है कि आप अभी तक उस अवस्था में नहीं पहुंचे हैं और अभी भी आपके बालों के ठीक होने की उम्मीद है, तो हम यहां आपकी मदद करने के लिए हैं। आपके बालों को जो चाहिए वह है धैर्य, ढेर सारी नमी और ढेर सारी टिप्स बता सकते हैं।

• उम्र का बढ़ना
• मोसम का बौअत ही ठड़ होना
• क्लोरीन वाले पानी में तैराकी
• बहुत जल्दी- जल्दी बाल धोना

Dry Hair Treatments | सूखे बालों के लिए उपचार

1.)  Regular Hair Trimming – बालों की नियमित ट्रिमिंग

जो ये मोसम चला है  इस मोसम में हम अपने बालो के साथ बहुत बड़ी गलती कर देते  आप अपने बालो को अच्छी तरह ट्रिम नही करते है  बालो को ट्रिम करना बहुत ज्यादा जरूरी है जैसे-जैसे मौसम में बदलाव होता है, वैसे-वैसे हमारे बालों की देखभाल की दिनचर्या और जीवनशैली में भी बदलाव की जरूरत होती है।

लेकिन इन्हें हेल्दी रखने और सही शेप देने के लिए नियमित ट्रिमिंग की जरूरत पड़ती है। कम से कम हर 6 सप्ताह में बालों की ट्रिमिंग करना चाहिए।  बालो को समय पर ट्रिम करने पर  बालो की ग्रोथ  में सुधार होता है। और आपके बाल काफी अच्छे दिखने लगते है।

2.) Apply Silk Bed Sheet And Pillow Cover – रेशम बेड शीट और तकिये का कवर 

क्या आप ये बात जानते है जब आप सोते है तो आपके बाल सूखे होते  है जब आपके बाल सूखे  होते है इसका करण आपकी बेड शीट भी हो सकती है ताकिय का कवर आपकी बालो की निमी को खीच लेता है  और आपके बाल बहुत सुश्त पड़ जाते मेरे हिसाब से आपको ताकिय के कवर पर सोना चाहिये तकिये के कवर पर आपकी नमी वापस आ जाती हैं। आपको अगर तकिये के कवर यहा रेशम की बेड शीट पर अच्छे से नीद नही आती हैं आप ऐसे कीजिय आपने बालो को सिल्क के स्कार्फ  को लगा कर सो सकते हैं।

3.) Deep Conditioner – डीप कन्डिशनर

प्रोटीन, मॉइस्चराइजिंग ऑइल और एंटी- ऑक्सीडेंट जैसे कन्डिशनिंग इनग्रेडिएन्ट वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। इससे आपके बालों में ऑइल बैलेन्स रिस्टोर हो जाएगा। इससे बालों में सीबम  बौअत अच्छे रेहगे और इससे आपके बाल और भी मज्बूत और मैनेजिएबल रहेंगे। ये कन्डिशनर बढ़ा अच्छा  कान्सन्ट्रैटेड माना  जाता और ये आपके बालो पर बड़े  लंबे समय तक रहता है।

4.) Great Power Diet – बढ़िया दमदार डाइट 

ड्राई हेयर ट्रीटमेंट आपके बालो के लिया बहुत जरूरी आप विटामिन डी डाइट लें सकते ।, सोय, मशरूम, दही और दूध जैसे खाद्य पदार्थ को अपनी डाइट में जरूर आप शामिल करें सकते है हेजलनट्स और अंडे जैसी बायोटिन समृद्ध चीजें आपको बालो  बहुत अच्छे तरीके से सुरक्षित रखती है यदि आप ब्रोकोली, टमाटर, बीन्स, ब्लू बेरी और अखरोट  का यूज़ करोगे तो आपके बालो में जान डाल दते है।

Home Remedies for Dry and Frizzy Hair | सूखे बालों के घरेलू उपचार  

1.) Hot Oil Treatment for Hair Growth – गर्म तेल का बालो में मालिश करे. 

हमरे बालो के लिया नारयल तेल बढ़िया माना जाता हैं इसके लिए आपको नारियल तेल को गरम करके कुछ मिनटों के लिए मालिश करनी है। यह आपके बालों के उपचार का एक बढ़िया और बहुत अच्छा तरीका  माना जाता है। आप किसी एसेंशियल ऑइल को नारियल तेल जैसे कैरियर ऑइल में मिला कर रख सकते हैं। इसका इस्तेमाल परफ्यूम के तौर पर किया जा सकता है। जब आपको  लेगे आपके  बाल ड्राई महसूस कर रहे  हैं आप इसे स्प्रे कर सकते हैं।

2.) Egg Mask For Hair Growth – अंडे का मास्क उपयोग

अंडे का मास्क आपके बालो को और भी मज्बूत कर देते हैं  अंडे का मास्क सूखे बालो की जान बना दते हैं अंडे का मास्क आपके बालों को अच्छी तरह से पोषण देते है और आपके बालो को रिफ्रेश भी करता है।

विटामिन ए आपके बालो सॉफ्ट करने में अहम भूमिका निभाता है इससे आपके बाल और भी दिखने में अच्छे लागगे और चमकने और लंबे दिखने में सहायक होगे इस्तेमाल करने का तरीके निचे दिये गये हैं।

• • एक कढ़ाई में 2 अंडे फोड़ लिजिय।
  • अब इसमें 1 चम्मच विनेगर, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लिजिय।
  • इसमें 2 चम्मच नींबू का रस भी मिला लिजिय’ जल्दी जल्दी।
  • इन इनग्रेडिएन्ट को मिला कर अच्छा सा मिश्रण तैयार कर लिजिय।
  • इसे अपने बालों पर लगाए रखे और करीब आधे घंटे बालों पर लगे रहने दीजिये।
  • बाद आप में अपने बाल सादे पानी से धो लिजिय।

3.) Applying Butter on Hair Treatment – मक्खन लगाना

आप  सब जानते हैं  मक्खन में इतना मॉइस्चर होता है कि कोई भी चीज को मुलायम और चिकना बना सकता है। ये आपके बालों को ठीक करने में मक्खन अहम भूमिका निभा सकता है। बस आपको इसके लागने के तरीके जानने  होगे।

इस्तेमाल करने का तरीका

• • अपने बालों को गीला कर लें। अब तौलिए से पोंछ लें।
  • गीले बालों के अंतिम छोर पर मक्खन लगाएं।
  • बालों को बड़े हिस्सों में बांटे और मक्खन को अच्छी तरह से मालिश कर लिजिय।
  • ध्यान दीजिये कि आपके बाल मक्खन से नम हो रहे हों।
  • अब बालों को अच्छे से शैम्पू से धो लें।

4.) Use Banana for Hair – केला का इस्तेमाल करें

दोस्तों हम सब जानते हैं  कि केले में एंटी- माइक्रोबियल गुण होते हैं। ये आपके सूखे बालों में नमी लाकर उसे मुलायम बनाने का काम करते हैं। इसके प्रयोग से आपके बाल  काफी सुंदर दिखते है आपके बालो में भी  डैंड्रफ  है  तो आप केला का इस्तमाल का सकते है   आपके बाल शाइनी और खूबसूरत बनगे।

इस्तेमाल करने का तरीका

• • एक कटोरी में छोटा केला लेकर फोर्क की मदद से अच्छी तरह से मैश कर लिजिय ।
  • अब इसमें आप 2 या 3 चम्मच शहद डालिए और इतनी ही मात्रा में इसमें दूध और ऑलिव ऑयल मिला दीजिये ।
  • एक अंडा फोड़ें और इसमें मिला लिजिय ।
  • सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लिजिय ।
  • इसे बालों पर बराबर से लगा लिजिय ।
  • आधे घंटे बालों पर लगे रहने दीजिये ।
  • फिर सादे पानी से साफ करके माइल्ड शैम्पू कर लिजिय ।

Some Important Tips for Dry Hair Care in Hindi –  सूखे बालों में  आप किस तरह सुधर या देखबाल कर सकते हैं 

1.) Don’t Wash Hair Everyday – रोजाना बाल नहीं धोने चाहिए 

• रोजाना आप बालो को धोने से बचे कोई ऐसे वेसे  शैम्पू का इस्तेमाल न करें क्योंकि ये आपके प्राकृतिक तेल को खींच लेगे और आपके बाल ड्राई हो जायगे । इसलिए आप अपने बालों को ड्राई होने से रोक सकते आपको  इसके लिए अच्छे शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए, वह भी आप रोज नही कर सकते ।

2.) Wrap Hair in Towel – बालों को तौलिए में लपेटें

• अपने बालों को हवा में सूखाने से अच्छा तरीका हैं  कि आप आपने बालो को  तौलिए के साथ अच्छे से  बांध लें। अगर आप गीले बालों के साथ सोना चाहते हैं तो साटिन रेशम या रेशम फिर के तकिये  कवर का इस्तेमाल करें, जो आपके बालों से सारी नमी न खींच ले  इससे आपके बाल बहुत अच्छे लगगे! और आपकी बाल की वजह’ से और भी स्मार्ट लगगे आप!

3.) Wash Hair with Cold Water – ठंडे पानी से बाल धोएं 

• गरम पानी से आपके बाल धोने से आपके बाल कुछ सूखे से हो जाते  आप, अगर आपके सर्दी का मौसम में तो भी एक  बार अपने बाल ठंडे पानी से ही धोने की कोशिश कर लीजिये !

4.)

Protection your hair from strong sunlight and pollution is necessary – तेज धूप और प्रदूषण से बचाव जरूरी

• तेज धूप  की किरणें और प्रदूषण आपके बालों पर सही असर नही डालती हैं, जो आपकी स्किन को ख़राब कर देती अपने बालों को दुपट्टे या हैट के जरिए सुरक्षित रखने की कोशिश कीजिए  आप अपने बालो पर प्राकृतिक तेल  का यूज़ न कर सके !

5.) Use leave-in Conditioner Before Going to The Beach and Swimming – बीच और स्विमिंग पर जाने से पहले लीव इन कन्डिशनर का यूज़

• पानी में नमक आपके बालों से नमी को तुरंत दूर कर देता है। अगर  आपको कही बीच पर जाना है और  स्विमिंग करनी है तो आप  लीव-इन कन्डिशनर का प्रयोग कर लिजिय पर स्विमिंग करने से पहले वो आपके बालो  को प्रोटेक्शन लेयर बना देगा और आपके बाल सूखने से बचेंगे। आपके बाल सूखने से बचेंगे और प्रोटेक्शन लेयर बना जायगे !

6.) Avoiding Heat Styling Products – हीट स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचाव 

• कोई भी पुरष सभी को अपने बालो से बड़ा लगवा होता है लेकिन पर्मिंग हीट स्टाइलिंग जैसे स्ट्रेटनिंग, और अल्कोहल जेसे प्रोडक्ट्स बालों को ड्राई कर सकते हैं।

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